Guru Yoga Tertua di Dunia, 91 Tahun

VIVAnews - KOSMO
VIVAnews - KOSMO
Guru Yoga Tertua di Dunia, 91 Tahun
Dec 28th 2011, 04:34

Rabu, 28 Desember 2011, 11:34 WIB

Mutia Nugraheni

VIVAnews - Berada di depan kelas, berbaring di lantai dengan posisi tangan berada di atas paha. Ia mengangkat tinggi-tinggi kaki kanannya di udara, lalu ditekuk. Kaki kanannya pun diraih dan diarahkannya ke wajah sambil mengangkat tubuhnya beberapa inci dari lantai.

Seluruh murid yang ada di kelas yoga ini tersenyum terkejut. Bukan karena posisi yoga yang sulit dilakukan sang guru, tetapi di usianya yang sudah 91 tahun, ia masih tetap fit dan tubuhnya tetap lentur. "Jika tak bisa menempel pada lutut, tidak masalah," kata Bernice Bates, guru yoga tertua di dunia, NY Daily News. Ia baru-baru ini, mendapat predikat 'Oldest Yoga Teacher' dari Guinness World Records. Mungkin ada guru yoga yang lebih tua dari Bates, namun dari hasil dokumentasi Guinness, ia adalah yang tertua.

Bates pertama kali  berlatih yoga, sekitar 50 tahun lalu setelah ia melihat sebuah program televisi. Saat itu ia berprofesi sebagai guru renang di Ohio dan hari ini ia sibuk mengajar yoga di pusat komunitas para pensiunan di Gulf Coast, Florida, Amerika Serikat.

Sebelum mengajar, Bates selalu berdiskusi singkat dengan murid-muridnya, seputar betapa pentingnya melakukan peregangan tubuh dan posisi-posisi yoga. Lalu, pada saat kelas berakhir ia memutar musik New Age. Wanita ini percaya yoga yang sesungguhnya adalah yang tidak berkeringat, tidak penuh gerakan berat, termasuk tidak ada suasana kompetisi. "Anda mungkin tak melakukannya dengan sempurna, tapi bukankah tidak ada orang yang sempurna," kata Bates.

Namaste, Bates!

• VIVAnews

Belum ada komentar untuk ditampilkan pada artikel ini.

Kirim Komentar

Anda harus Login untuk mengirimkan komentar

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.
If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

No comments :

KOTAK PENCARIAN:

ARTIKEL YANG BERHUBUNGAN:

=====
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...